府中市：多磨霊園 AQUA YOGA（アクアヨガ）

【府中市：多磨霊園】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ： AQUA YOGA（アクアヨガ）

古代インドから受け継がれた叡智であるyogaによって
ポジティブな良い波動を 心身に取り込み
浄化し バランスを整え リラックスした心と身体で
自然との調和 自然のエネルギーに生かされていることに感謝し
日々穏やかで 心身共に健康な日々を送れますように（ホームページより引用）

• 住所：東京都府中市白糸台1丁目50番地
• 最寄り駅：京王線 多磨霊園駅
• 入会金：なし
• 料金：
  90分クラス　1回2,000　5回チケット8,000（有効期限3ヶ月）　家族ペアチケット ¥3000
  60分クラス　1回1,500
• 体験：あり　1,000円
• ホームページ：http://aquayoga.jimdo.com/

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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※当ヨガスタジオについての詳細は、スタジオ運営者までお問い合わせください。

世田谷区：成城学園前 ファミトピア成城学園前（famitopia）

【世田谷区：成城学園前】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ：ファミトピア成城学園前（famitopia）

妊娠出産・子育て・育児という　もっとも重要にして崇高、気力・体力を要する大プロジェクトが、少しでも　楽しく、豊かなものになるために役立てる　クラス・イベント運営を目指して参ります。クラスに関しては、内容の充実はもちろんのこと、参加者が心身ともに　安らげる雰囲気作りを目指します。育児で気持ちが張り詰めた日常の中に、ほっとできる時間を提供させて頂ければ。。とスタッフ一同努力して参ります。また、講師の先生方、参加者の皆さん、ファミトピアのスタッフ　の「輪」の中で、暖かいコミュニケーションと、役立つ情報交換ができる場でありたいと願っております。（ホームページより引用）

• 住所：東京都世田谷区成城２－２４－１１　松花学園
• 最寄り駅：小田急小田原線 成城学園前駅
• 入会金：500円
• 料金：単発参加料金 2,200円、４回分チケット 8,400円 （1回あたり2,100円）
• 体験：なし
• ホームページ：http://www.famitopia.com/

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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港区：広尾・南麻布 エターナル・ヨーガ（eterna）

【港区：広尾・南麻布】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ：エターナル・ヨーガ（eterna）

現代は、仕事のストレス、家庭のストレス、人間関係のストレスに満ちています。
今こそ、あらためてヨガ本来の力を活かす時と考え、ヨガの基本である”呼吸”をしっかり意識して、失われようとしている内なる自然の力を取り戻す「ETERNAL YOGA（エターナル・ヨーガ）」の教室をここ広尾という街に開講することに致しました。（ホームページより引用）

• 住所：東京都港区南麻布5-10-24　 第二佐野ビル501
• 最寄り駅：日比谷線 広尾駅
• 入会金：2,000円
• 料金：1回7,000円　月3回
• 体験：あり　3,000円
• ホームページ：http://eternal-yoga.com/index.html

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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港区：六本木・西麻布 K-style pilates × yoga studio

【渋谷区：代官山】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ：K-style pilates × yoga studio

私たちは誰しもが持っている内なる心と身体の美しさを最大限に引き出す手助けが出来ればと思っています。 毎日の忙しい生活の中で、身体は歪み悲鳴をあげ、心はリラックスを求めています。心と身体が解放される場所・・・。

K-styleでは少人数制で１人１人しっかり身体をみて、
健康的に「美しさ」・「強さ」・「バランス」のとれた レッスンプランを提案しています。

芯から引き締まった身体とストレスフリーの心を目指していきましょう。 皆様と共有できるポジティブな時間を楽しみにしています。（ホームページより引用）

• 住所：港区西麻布3-1-25　金谷ホテルマンション2F
• 最寄り駅：日比谷線 六本木駅
• 入会金：5,000円
• 料金：8,400円
• 体験：あり　3,000円
• ホームページ：http://www.k-style-studio.com/index.html

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

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杉並区：阿佐ヶ谷 ヨガBeyond 阿佐ヶ谷教室

【杉並区：阿佐ヶ谷】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ：ヨガBeyond　阿佐ヶ谷教室

仕事にストレスを抱えていて、リラックスしたい方。
肩コリや脚のむくみや冷えに悩んでいる方。
ヨガをやったことあるけど、自分の動きが正しいのかと不安を感じている方。
スポーツクラブのヨガよりも、もっと深くヨガを学びたい方。
昔のケガや身体のくせなど事情があり、自分に合った指導が必要な方。
ぜひ一度レッスンにいらしてください。
レッスンはインストラクターの目の届く範囲でのレッスン。
毛布、ブロック、ヨガベルト、アイピローをご用意しております。
それらを使ってポーズを修正し、自分の身体に合わせてヨガが出来ます。
初心者の方も安心してご参加ください。（ホームページより引用）

• 住所：杉並区上荻1-16-16ユアビル3F
• 最寄り駅：中央線　荻窪駅
• 入会金：なし　年会費1,500円
• 料金：1回　1,500円
• 体験：あり
• ホームページ：http://yoganagisa.web.fc2.com/

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　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

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幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

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台東区：上野 寺子屋 Fit

【台東区：上野】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ：寺子屋 Fit

子どもたちからは笑顔が満ちあふれ、お母様方には家事や育児の合間のリフレッシュできる時間や空間を。 お父様には楽しい休日の時間など、家族で一緒に幸せな時間を共有できるよう、そして今以上に子育てを心から楽しめますように。（ホームページより引用）

• 住所：東京都台東区東上野6-18-14
• 最寄り駅：山手線　上野駅　・　銀座線　稲荷町駅
• 入会金：2,000円
• 料金：2,000円～
• 体験：あり
• ホームページ：http://www.k-fit.jp/

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マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

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国立市：国立 RePure☆BODY

【国立市：国立】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ： RePure☆BODY

健康美と幸せは、どこか他の所にあるのではなくて、あなたの心身の中に元々持っているのです。再び、そのピュアな状態を思い出す・・・そんな想いを込めて、RePure☆Bodyと名付けました。  私達人間が元々持っている「本来の健康な状態へとリセットする力」を引き出し、自立して自力で健康美を取り戻すヒントをホームページでは、「体」「心」「食」「育」の観点から感じ取っていただける内容を目指しています。（ホームページより引用）

• 住所：国立市中１－１４－４－B1 HEALING☆ROUGE国立スタジオ
• 最寄り駅：中央線　国立駅
• 入会金：要確認
• 料金：要確認
• 体験：要確認
• ホームページ：http://mitakureiko.com/

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港区：南麻布・白金高輪・広尾 Body Making Studio figgu

【港区：南麻布・白金高輪・広尾】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ： Body Making Studio figgu

筋トレ=ビルダーみたいなムキムキ体型に…と筋トレを敬遠している方は案外多いはずです。 でもこれは大きな誤解で、筋トレとは自分のなりたいカラダを実現する為に、自分自身をコントロールするトレーニングなのです。 なおかつ嬉しい事に適度な筋肉をまとうと、女性のカラダはより美しくなります。  筋肉こそが身体の輪郭を描き、キレイなシルエットを作り上げます。 同時に筋肉を鍛える事で身体の軸が整い、歪みが正され、姿勢改善に繋がります。（ホームページより引用）

• 住所：港区南麻布3丁目　（明治通り四ノ橋交差点すぐ） 詳しくはご予約の際にご説明させて頂きます。
• 最寄り駅：南北線・三田線　白金高輪
• 入会金：―
• 料金：1レッスン／50min ¥3000(ビジター料金)
• 体験：―
• ホームページ：http://www.figgu-t.com/index.html

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

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世田谷区：等々力 ベイビーオアシスStudio等々力

【世田谷区：等々力】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ： ベイビーオアシスStudio等々力

妊婦様向け、赤ちゃん、お子様向けの様々なプログラム・イベントを随時開講しております。
一流講師による質の高いレッスンをご提供しております。 赤ちゃんや小さなお子様たちがママ・パパと一緒に楽しく幸せな時間を共有できるよう、そしてすべてのママ、パパたちが子育てを心から楽しめるような空間・サービスをご提供しております。（ホームページより引用）


2013年7月時点　閉鎖

• 住所：世田谷区等々力3-5-2 等々力エフビル3階
• 最寄り駅：東急大井町線 等々力駅
• 入会金：ー
• 料金：ー
• 体験：ー
• ホームページ：http://www.vitalnavi.com/s/61/

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マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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杉並区：西荻窪 虹の種（nijinotane：Nishiogi）

【杉並区：西荻窪 】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ：虹の種（nijinotane：Nishiogi）

yoga とはつながるということ。 心とからだは密接にかかわっています。 そしてわたしたちはたくさんの人や世界とつながっている。

ヨガの実践を通してそれぞれに多くの気づきがもたらされ、まわりの人々と心をシェアできるのを楽しみにしています。 どのクラスもそれぞれのペースを大切にして行うのでヨガ初めての方でもOK! みなさまのご参加をお待ちしております。（ホームページより引用）

• 住所：杉並会館第一集会室
• 最寄り駅：総武線　西荻窪
• 入会金：なし
• 料金：レッスン 2,000円
• 体験：なし
• ホームページ：http://blog.goo.ne.jp/nijinotane-yoga

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マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

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渋谷区：幡ヶ谷 虹の種（nijinotane：Hatagaya）

【渋谷区：幡ヶ谷】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ：  虹の種（nijinotane：Hatagaya）

yoga とはつながるということ。 心とからだは密接にかかわっています。 そしてわたしたちはたくさんの人や世界とつながっている。

ヨガの実践を通してそれぞれに多くの気づきがもたらされ、まわりの人々と心をシェアできるのを楽しみにしています。 どのクラスもそれぞれのペースを大切にして行うのでヨガ初めての方でもOK! みなさまのご参加をお待ちしております。（ホームページより引用）

• 住所：幡ヶ谷社会教育館
• 最寄り駅：京王線 幡ヶ谷駅
• 入会金：なし
• 料金：レッスン 2,000円
• 体験：なし
• ホームページ：http://blog.goo.ne.jp/nijinotane-yoga

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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渋谷区：神宮前・原宿 虹の種（nijinotane：Jingumae）

【渋谷区：神宮前・原宿】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ：  虹の種（nijinotane：Jingumae）

yoga とはつながるということ。 心とからだは密接にかかわっています。 そしてわたしたちはたくさんの人や世界とつながっている。
ヨガの実践を通してそれぞれに多くの気づきがもたらされ、まわりの人々と心をシェアできるのを楽しみにしています。 どのクラスもそれぞれのペースを大切にして行うのでヨガ初めての方でもOK! みなさまのご参加をお待ちしております。（ホームページより引用）

• 住所：渋谷区神宮前にあるナチュラルスペース＆キッチン
• 最寄り駅：銀座線 外苑前
• 入会金：なし
• 料金：レッスン 2,500円
• 体験：なし
• ホームページ：http://blog.goo.ne.jp/nijinotane-yoga

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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渋谷区：笹塚 Agniヨガ(sasaduka）

【渋谷区：笹塚】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ：  Agniヨガ(sasaduka）

ヨガの教室・スクールならAgniヨガ

Agniヨガは、ヨガインストラクターと管理栄養士のコラボレーションにより実現したNewTypeのヨガスタジオ。

美味しいものを食べること、それは、女性にとって欠かせない楽しみのひとつ。で、でも痩せるために食べることを我慢するのもツライ。これもまた事実。
Agmiヨガでは、女性が、上手に食べて、楽しみながら、健康的な美しいボディを手に入れるため、ヨガだけでなく、専属の管理栄養士によるアドバイスサポート、食事指導も行います。（ホームページより引用）

• 住所：渋谷区笹塚２−１８−３
• 最寄り駅：京王線・京王新線 笹塚駅
• 入会金：会員登録　5,000円
• 料金：ドロップイン　3,000円／回
  　　　回数チケット　10,000円／4回 〜
• 体験：あり　2,000円
• ホームページ：http://www.beaura.jp/

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マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

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中野区：新中野 Agniヨガ'Shinkanano)

【中野区：新中野】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ：  Agniヨガ'Shinkanano)

ヨガの教室・スクールならAgniヨガ

Agniヨガは、ヨガインストラクターと管理栄養士のコラボレーションにより実現したNewTypeのヨガスタジオ。

美味しいものを食べること、それは、女性にとって欠かせない楽しみのひとつ。で、でも痩せるために食べることを我慢するのもツライ。これもまた事実。
Agmiヨガでは、女性が、上手に食べて、楽しみながら、健康的な美しいボディを手に入れるため、ヨガだけでなく、専属の管理栄養士によるアドバイスサポート、食事指導も行います。（ホームページより引用）

• 住所：中野区中央４−１−２
• 最寄り駅：丸ノ内線　新中野駅
• 入会金：会員登録　5,000円
• 料金：ドロップイン　3,000円／回
  　　　回数チケット　10,000円／4回 〜
• 体験：あり　2,000円
• ホームページ：http://www.beaura.jp/

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

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世田谷区：三軒茶屋 Agniヨガ

【世田谷区：三軒茶屋】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ： Agniヨガ

ヨガの教室・スクールなら世田谷三軒茶屋のAgniヨガ

Agniヨガは、ヨガインストラクターと管理栄養士のコラボレーションにより実現したNewTypeのヨガスタジオ。

美味しいものを食べること、それは、女性にとって欠かせない楽しみのひとつ。で、でも痩せるために食べることを我慢するのもツライ。これもまた事実。
Agmiヨガでは、女性が、上手に食べて、楽しみながら、健康的な美しいボディを手に入れるため、ヨガだけでなく、専属の管理栄養士によるアドバイスサポート、食事指導も行います。（ホームページより引用）

• 住所：世田谷区太子堂２−１２−１ダイムタワー４F
• 最寄り駅：東急田園都市線 三軒茶屋駅
• 入会金：会員登録　5,000円
• 料金：ドロップイン　3,000円／回
  　　　回数チケット　10,000円／4回 〜
• 体験：あり　2,000円
• ホームページ：http://www.beaura.jp/

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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渋谷区：代々木・南新宿 UnderTheLight（アンダーザライト）

【渋谷区：代々木・南新宿】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ： UnderTheLight（アンダーザライト）

ゼロから本格的に。米国ヨガアライアンス実績No.1。

新宿6分（南口、サザンテラス口）、代々木駅1分、南新宿1分  アンダー・ザ・ライトヨガスクールは、2006年東京・代々木に設立された、 古代から現代まで脈々と受け継がれてきたヨガの技法を学ぶヨガ専門スクールです。（ホームページより引用）

• 住所：渋谷区代々木 1-53-4　奨学会館別館4階
• 最寄り駅：小田急線 南新宿駅
• 入会金：なし
• 料金：ドロップイン　3,000円／回
  　　　回数チケット　9,000円／4回 〜
• 体験：なし
• ホームページ：http://www.underthelight.jp/index.html

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　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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※当ヨガスタジオについての詳細は、スタジオ運営者までお問い合わせください。

川崎市：新百合ヶ丘 I Love Mommy! 新百合ヶ丘

【川崎市：新百合ヶ丘】
マタニティヨガ（マタニティピラティス）のクラスがあるヨガスタジオ： I Love Mommy!　新百合ヶ丘

ママとベビー、プレママのための ヨガ・ピラティス、ベビーマッサージ、ベビー手話、親子クッキング、ナチュラルスキンケアアロマなど 様々なクラスを開催しています！（ホームページより引用）

• 住所：川崎市麻生区万福寺1-2-2 新百合21ビル
• 最寄り駅：小田急線 新百合ヶ丘駅
• 入会金：なし
• 料金：ドロップイン　2,200円／回
  　　　回数チケット　8,000円／4回 〜
• 体験：あり　1,500円
• ホームページ：http://r.goope.jp/love-mommy

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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※当ヨガスタジオについての詳細は、スタジオ運営者までお問い合わせください。

世田谷区：成城学園前 I Love Mommy!

【世田谷区：成城学園前】
マタニティヨガ（マタニティピラティス）のクラスがあるヨガスタジオ： I Love Mommy!　成城学園前

ママとベビー、プレママのための ヨガ・ピラティス、ベビーマッサージ、ベビー手話、親子クッキング、ナチュラルスキンケアアロマなど 様々なクラスを開催しています！（ホームページより引用）

• 住所：世田谷区成城6－2－1
• 最寄り駅：小田急線 成城学園前
• 入会金：なし
• 料金：ドロップイン　2,200円／回
  　　　回数チケット　8,000円／4回 〜
• 体験：あり　1,500円
• ホームページ：http://r.goope.jp/love-mommy

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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※当ヨガスタジオについての詳細は、スタジオ運営者までお問い合わせください。

目黒区：都立大学・柿の木坂 biotope studio

【目黒区：都立大学・柿の木坂】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ： biotope studio

ストレッチ・ヨガは、中国医学を取り入れた日本人の体質にあわせたプログラムです。ヨガのポーズに入る前に、経絡とツボを刺激し、充分に身体をほぐします。気の流れを意識した呼吸法とツボ押しのストレッチで、心肺機能や消化機能を整え、肩こり・腰痛などの骨格のゆがみを改善します。また、リンパの流れがよくなり代謝機能が高まるのでダイエット効果も。 　身体が硬いからヨガはちょっと・・・という方にピッタリなプログラム。そしてヨガ経験者の方も、筋肉や骨格を意識しながら一つ一つのポーズを丁寧に行うので、じっくりとご自分の身体と対話することができます。（ホームページより引用）

• 住所：目黒区柿の木坂2-27-21 biotope 1F
• 最寄り駅：東急東横線 都立大学
• 入会金：なし
• 料金：回数チケット　10,000円／4回 〜
• 体験：なし
• ホームページ：http://biotopeoflife.org/

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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※当ヨガスタジオについての詳細は、スタジオ運営者までお問い合わせください。

横浜市：たまプラーザ・青葉区 Yoga studio グロウ（gllow） たまプラーザ

【横浜市：たまプラーザ・青葉区】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ：  Yoga studio グロウ（gllow）　たまプラーザ

ヨガスタジオグロウは自由が丘、二子玉川、たまプラーザで、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガなどをベースにロハスな生活をサポート

初心者から上級者まで楽しめる充実したヨガのレッスンとこまやかであたたかな接客を通して人々の生活をより快適なものに変えるサポートを行っている男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです。  Yoga Studio gllowでは運動不足の方や体力に自信の無い方でも無理なくヨガを楽しんでいただけるクラスをご用意しておりますのでお気軽にスタジオに遊びに来てください！（ホームページより引用）

• 住所：横浜市青葉区美しが丘2-15-4 プラザ・サウスウエスト4階
• 最寄り駅：東急田園都市線たまプラーザ駅
• 入会金：5,000円
• 料金：ドロップイン　3,000円
  　　　回数チケット　12,000円／5回 〜
  　　　平日フリーパス　15,000円
• 体験：あり　2,000円
• ホームページ：http://www.yoga-gllow.com/tama-plaza.html

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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世田谷区：自由ヶ丘・奥沢 Yoga studio グロウ（gllow） 自由が丘

【世田谷区：自由ヶ丘・奥沢】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ： Yoga studio グロウ（gllow）　自由が丘

ヨガスタジオグロウは自由が丘、二子玉川、たまプラーザで、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガなどをベースにロハスな生活をサポート

初心者から上級者まで楽しめる充実したヨガのレッスンとこまやかであたたかな接客を通して人々の生活をより快適なものに変えるサポートを行っている男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです。  Yoga Studio gllowでは運動不足の方や体力に自信の無い方でも無理なくヨガを楽しんでいただけるクラスをご用意しておりますのでお気軽にスタジオに遊びに来てください！（ホームページより引用）

• 住所：世田谷区奥沢2-37-9 ニュータカミビル3階
• 最寄り駅：東急東横線・大井町線 自由が丘駅
• 入会金：5,000円
• 料金：ドロップイン　3,000円
  　　　回数チケット　12,000円／5回 〜
  　　　平日フリーパス　15,000円
• 体験：あり　2,000円
• ホームページ：http://www.yoga-gllow.com/jiyugaoka.html

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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※当ヨガスタジオについての詳細は、スタジオ運営者までお問い合わせください。

世田谷区：二子玉川・玉川 Yoga studio グロウ（gllow）二子玉川

【世田谷区：二子玉川・玉川】
マタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオ： Yoga studio グロウ（gllow）　二子玉川

ヨガスタジオグロウは自由が丘、二子玉川、たまプラーザで、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガなどをベースにロハスな生活をサポート

初心者から上級者まで楽しめる充実したヨガのレッスンとこまやかであたたかな接客を通して人々の生活をより快適なものに変えるサポートを行っている男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです。  Yoga Studio gllowでは運動不足の方や体力に自信の無い方でも無理なくヨガを楽しんでいただけるクラスをご用意しておりますのでお気軽にスタジオに遊びに来てください！（ホームページより引用）

• 住所：世田谷区玉川3-12-8　柳小路仲角3階
• 最寄り駅：東急田園都市線 二子玉川
• 入会金：5,000円
• 料金：ドロップイン　3,000円
  　　　回数チケット　12,000円／5回 〜
  　　　平日フリーパス　15,000円
• 体験：あり　2,000円
• ホームページ：http://www.yoga-gllow.com/nikotama.html

■ママ友＆お子様の集まりにプロのシェフを呼んでみませんか？

マイシェフは、女性向けの出張シェフサービスです。

　マイシェフホームページ：http://mychef.jp/

指定の場所にシェフが訪問。コース料理を3,000円（一人分）からご提供します。

幼児を抱えるママさんは、外出・外食したりお友達と会うのも大変。だったら、ママさんの集まる場所にシェフが出張すればいい！、そう思って作ったサービスです。

在籍シェフは、イタリア料理修行帰りの方や料理教室の先生、レストランの現役シェフや管理栄養士さんなど、料理のプロばかり。

　シェフが振る舞う料理の実例：http://mychefjp.blogspot.jp/

マタニティヨガで一緒になったお友達、ママ友さんなどとのお集り、出産後のお披露目や節句のお祝いの際など、是非マイシェフをご利用ください。


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